Olá, meus amores!

Como já mencionei antes, estou passando pela fase de reeducação alimentar, e aproveito para reinserir os hábitos de me exercitar. Por várias razões, eu me planejo muito para iniciar uma academia, ou fazer qualquer tipo de atividade, mas nunca concretizo. O jeito foi dar meu jeito e ir me virando em casa.

Compartilho com vocês o que costumo fazer para me exercitar em casa. Vamos conferir?




E você, já sabe como vai se exercitar este ano? Simbora correr atrás do prejuízo das festas de fim de ano!

Um beijão, fiquem com Deus, e até mais!


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