Olá, meus amores!

Depois de muita enrolação, resolvi criar coragem e procurar uma nutricionista. Nunca tive a pior alimentação do mundo, mas precisava que alguém capacitado me mostrasse o que eu estava fazendo de errado nos meus hábitos alimentares.

Desde que comecei este processo de REeducação alimentar, aprendi muita coisa que me ajudou muito. Como sempre, quando algo me ajuda, eu quero ajudar vocês.

Vamos assistir?




E aí, quais dessas dicas vocês já usam e quais querem começar a usar?
Um beijo enorme, fique com Deus, e até mais!


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